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甲亢患者除了忌碘外,其他食物该怎么选?

发布日期:2020-10-13来源:未知医生热线:

我们都知道,甲亢就是甲状腺功能亢进,它在饮食上最需要注意的就是忌碘,因为碘是甲状腺激素的重要合成物,过多的碘摄入会造成甲亢更加严重。那么,甲亢患者除了忌碘外,其他食物该怎么选?西安甲状腺医院表示:除了「忌碘」,下面这 3 个原则也能帮你判断哪些食物不要吃。
 

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1. 注意防止血糖过高

由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解,可以说是一种「升糖激素」,甲亢状态下常会出现血糖的偏高的情况。

因此要注意优化食物结构,少吃精致细粮、避免一次性摄入过多,以防止血糖过高。

这一点,对于合并糖尿病的甲亢患者,需要特别注意。

2. 限制膳食纤维的摄入

膳食纤维是一种重要的营养素,富含于粗粮、果皮和粗纤维蔬菜等食物中,有助于减缓消化速度、缓解便秘、防止脂肪堆积,具有重要的健康价值。

但是,由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状,所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

3. 避免刺激性食物

甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等,此时要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物,以防止上述症状加重。

温馨提醒:上述文章中这三种食物都是甲亢患者所不能吃的,希望大家在日常饮食中要注意避免此类食物。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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